Keep - 自由运动场

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LaunchedMay 12, 2015
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Applications|Health & Fitness

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Description

「Keep」— 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。

运动中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

「Keep」解决的方式:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

「Keep」核心特点:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景

- 陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你

- 全面记录用户运动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况

- 分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持

热门课程:
- 邹市明拳击燃脂课程
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 翘臀养成
- O型腿自我改善
- 上肢力量突破
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂
-马甲线养成
-生理期舒缓训练

不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在运动。
马上开启你的 Keep 之旅,完成你的第一次训练,迈出有氧第一步,上下班使用 Keep 骑行记录,让运动成为你必不可少的生活方式之一。

Keep —自律给我自由!

如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系:
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
邮箱 hi@gotokeep.com

Screenshots

Keep - 自由运动场 screenshot 1
Keep - 自由运动场 screenshot 2
Keep - 自由运动场 screenshot 3
Keep - 自由运动场 screenshot 4
Keep - 自由运动场 screenshot 5

Version History

Last version released 2395 days ago.

5.18.0Jul 30, 2018

1、优化运动音乐设置的体验;
2、跑步后增加运动建议;
3、新增视频跟拍新玩法,优化视频编辑体验;
4、其他优化。

5.17.0Jul 16, 2018

1、视频拍摄功能大幅优化,训练可以边练边拍;
2、课程增加器械模块;
3、户外分段跑课程结束后可以继续跑;
4、Class详情改版,体验优化。

5.16.0Jul 02, 2018

1、社区动态刷新优化;
2、Class 详情页优化;
3、新增跑步、行走等运动自动记录功能;
4、修复一些 bug 和改进功能。

5.15.0Jun 19, 2018

1、动作预览支持声音;
2、社区支持视频动图;
3、跑步轨迹视频升级;
4、商品详情页展示优惠;
5、Class 详情页改版。

5.14.0Jun 01, 2018

1、「我」页面结构简化;
2、增加数据汇总页;
3、视频播放速度优化;
4、Class 详情优化;
5、Keep 跑步机支持步频音乐。

5.13.1May 23, 2018

1、新增瑜伽首页,「从今天起,在 Keep 更好的做瑜伽,Namaste。」;
2、社区频道改版,优化体验;
3、视频动态播放优化;
4、优化跑步、骑行数据上传速度;
5、可以清除不合理的跑步数据了。
6、修复了一些紧急 bug。

5.13.0May 16, 2018

1、新增瑜伽首页,「从今天起,在 Keep 更好的做瑜伽,Namaste。」;
2、社区频道改版,优化体验;
3、视频动态播放优化;
4、优化跑步、骑行数据上传速度;
5、可以清除不合理的跑步数据了。

5.12.0May 07, 2018

1、训练中场景切换优化一些体验;
2、跑步完成页界面简化;
3、数据中心增加年跑量数据;
4、运动时刻拍摄支持添加音乐;
5、Keep 跑步机增加安全模式;
6、Keep 跑步机支持路线跑;
7、修复一些 bug 和优化体验。

5.11.0Apr 19, 2018

1、训练和跑步课程页优化;
2、优化一些细节和修复 bug。

5.9.1Mar 27, 2018

1、支持 Keep 跑步机功能;
2、行走功能支持设置目标了;
3、饮食指南体验优化;
4、动作训练过程中,可以同步录制视频了。请开启你的表演;
5、觉得女教练有点凶?可以选择其他语音陪伴训练了;
6、社区升级了,可以在热门里看到更多有趣的内容;
7、优化了视频播放的体验,并支持自动连播;
8、发布动态时可以更方便地选择话题了;
9、饮食打卡支持水印分享了,分享自己的三餐美食吧;
10、优化了排行榜,可以更方便地为好友加油打气了。

5.9.0Mar 26, 2018

1、支持 Keep 跑步机功能;
2、行走功能支持设置目标了;
3、饮食指南体验优化;
4、动作训练过程中,可以同步录制视频了。请开启你的表演;
5、觉得女教练有点凶?可以选择其他语音陪伴训练了;
6、社区升级了,可以在热门里看到更多有趣的内容;
7、优化了视频播放的体验,并支持自动连播;
8、发布动态时可以更方便地选择话题了;
9、饮食打卡支持水印分享了,分享自己的三餐美食吧。

Varies with deviceMar 01, 2018

修复了一些紧急bug。

v.2018.02.28Feb 28, 2018

修复了一些紧急bug。

v.2018.02.08Feb 08, 2018

1、新增图片和视频话题挑战,快来参加吧;
2、新上省份徽章,通过跑步/骑行/行走来点亮你所到的目的地和家乡;
3、第三方设备开始支持 Weloop 唯乐和宜准跑表数据同步;
4、商城商品页面优化;
5、其他细节优化。

v.2018.02.04Feb 04, 2018

1、训练中,可以针对动作进行反馈了;
2、完成训练后,添加图片即可带上精美水印;
3、但是天冷了不想动?来组平板支撑也是极好的——首页增加「动作训练区」,可以挑战经典训练动作;
4、练完训练营,可以分享今日打卡啦;
5、训练营可以互相加油了,快表达你的鼓励之情吧;
6、评论支持表情了,快去试试吧;
7、话题全新改版,让每个人都有话可说;
8、Class 课程全新上线,支持下载缓存;
9、跑步支持 Live 模式了,实时收到他人的加油和打气;
10、发现页新增「同城」板块,发现你所在城市好玩的人和事;
11、个人页升级改版,带来全新体验。

v.2018.01.09Jan 09, 2018

1、我们在发现页加了新内容,快来尝鲜
2、跑步设置热量目标,可以收集食物小徽章,解锁“食物破坏王”大徽章
3、Epson 跑表数据接入
4、优化了发布动态的流程
5、其他一些小优化

v.2017.12.21Dec 21, 2017

1、跑步、骑行、行走首页的下方,可以看到你的各项个人纪录了
2、跑步首页可以看到你所在的城市有多少人正在跑步了
3、跑步步频音乐页面改版
4、跑步完成的长图支持保存到本地
5、排行榜升级,支持分享你的排名了
6、优化了很多细节

v.2017.12.10Dec 10, 2017

1、徽章玩法整体升级,更多有趣徽章等你发现
2、训练营界面优化,还增加了今日饮食指南和讨论区
3、提供更多行走场景

v.2017.12.04Dec 04, 2017

1、发动态可以选择更丰富的活动了
2、在后台运行时支持继续锻炼了
3、「我」页面增加了「我的运动小队」,可以找到参加过的小队
4、行走增加步频音乐
5、语音包支持分享,把你爱的语音包分享给朋友
6、运动详情页面心率、步频卡片优化

v.2017.11.13Nov 13, 2017

1、发动态可以选择多种心情和模板了
2、搜索更加智能,快速找到你想要的内容
3、运动时刻支持上传本地小视频,还可以使用贴纸哦
4、可以给你喜欢的 Keeper 多次点赞了
5、行走增加等级和排行榜,每一步都很重要
6、使用音乐分段跑和步频音乐跑,计算你的跑步音乐合拍率
7、个人跑步轨迹支持回放了
8、支持接入心率带

4.4.0Jul 10, 2017

1、计步优化,增加排行榜和每日目标设置;
2、路线详情页优化,增加速度榜、打卡榜和历史主任列表
3、课程缓存管理优化;
4、训练前提示运动风险;
5、训练完成界面的一些修改。

4.3.0Jun 26, 2017

4.2.0Jun 13, 2017

1、训练详情页改版;
2、T6 以上用户可以发多图动态了;
3、跑步机的训练课程,可以计入跑步数据了;
4、可以在个人页看到已参加的课程了;
5、直播可以分享了;
6、跑步骑行完可以补发动态了;
7、训练后可以发水印了;
8、优化训练离线逻辑。

4.1.0May 26, 2017

4.0.0May 13, 2017

1、动态页面增加热门和同城板块;
2、发现页面做了一些修改;
3、在数据中心可以分享水印照片了;
4、跑步和训练一些流程优化。

3.22.0May 11, 2017

1、动态页面增加热门和同城板块;
2、发现页面做了一些修改;
3、在数据中心可以分享水印照片了;
4、跑步和训练一些流程优化。

3.21.1Apr 05, 2017

1、动态页面增加热门和同城板块;
2、发现页面做了一些修改;
3、在数据中心可以分享水印照片了;
4、跑步和训练一些流程优化。

3.19.1Mar 03, 2017

1.Keep 可以骑行了;
2.新推出跑步课程,全程指导跑步;
3.相机模块重新设计,视频可以选择封面图了;
4.分享动态增加计数,可以看到自己发布的小组帖子了;
5.修复其他 bug。

3.19.0Mar 01, 2017

1.Keep 可以骑行了;
2.新推出跑步课程,全程指导跑步;
3.相机模块重新设计,视频可以选择封面图了;
4.分享动态增加计数,可以看到自己发布的小组帖子了;
5.修复其他 bug。

3.18.0Jan 22, 2017

1.发现页面增加热门视频;
2.课程表可以销假了;
3.饮食页面加入了食物库;
4.动态进行重新设计,可以看到新评论;
5.视频播放增加了全屏模式;
6.训练的音乐库也做了一些优化。

3.17.1Jan 16, 2017

1.修复特定情况下无法启动的bug。

3.17.0Jan 04, 2017

1.小组增加分类和推荐;
2.海外用户跑步能显示地图了;
3.优化一些细节和修复 bug。

3.16.0Dec 19, 2016

1.每个训练新增相关训练模块;
2.Keep 动态可以分享和转发啦;
3.发动态支持本地视频上传;
4.修复一些 bug 和优化体验。

3.15.1Dec 01, 2016

1.修复了跑步完成页路线无法显示的问题;
2.排行榜可以点赞啦;
3.动作支持分享;
4.修复一些 bug。

3.15.0Nov 29, 2016

1.排行榜可以点赞啦;
2.动作支持分享;
3.跑步的一些优化;
4.修复一些 bug。

3.14.0Nov 16, 2016

1.课程页面进行了重新设计,简化了结构;
2.发现页面改版,现在可以在这里发现更多内容;
3.新增饮食模块,提供丰富的健康菜谱;
4.跑步优化一些问题;
5.修复了下载视频的一些问题。

3.13.0Nov 02, 2016

1、携手邹市明强势推出拳击课程,Keep 带你拳力以赴
2、瑜伽课程全新上线,集力量与柔美于一身
3、动作预览界面改版,可以看到肌肉图了
4、发动态可以上传非方图了
5、设置中支持下载离线地图
6、装备商城改版,更多装备即将上线
7、修改了一些紧急bug

3.12.4Oct 11, 2016

1、携手邹市明强势推出拳击课程,Keep 带你拳力以赴
2、瑜伽课程全新上线,集力量与柔美于一身
3、动作预览界面改版,可以看到肌肉图了
4、发动态可以上传非方图了
5、设置中支持下载离线地图
6、装备商城改版,更多装备即将上线
7、修改了一些紧急bug

3.12.2Sep 25, 2016

1、携手邹市明强势推出拳击课程,Keep 带你拳力以赴
2、瑜伽课程全新上线,集力量与柔美于一身
3、动作预览界面改版,可以看到肌肉图了
4、发动态可以上传非方图了
5、设置中支持下载离线地图
6、装备商城改版,更多装备即将上线
7、修改了一些紧急bug

3.12.1Sep 22, 2016

1、携手邹市明强势推出拳击课程,Keep 带你拳力以赴
2、瑜伽课程全新上线,集力量与柔美于一身
3、动作预览界面改版,可以看到肌肉图了
4、发动态可以上传非方图了
5、设置中支持下载离线地图
6、装备商城改版,更多装备即将上线
7、修改了一些紧急bug

3.11.0Sep 08, 2016

1、携手邹市明强势推出拳击课程,Keep 带你拳力以赴
2、瑜伽课程全新上线,集力量与柔美于一身
3、动作预览界面改版,可以看到肌肉图了
4、发动态可以上传非方图了
5、设置中支持下载离线地图
6、装备商城改版,更多装备即将上线
7、修改了一些紧急bug

3.10.0Aug 25, 2016

1、携手邹市明强势推出拳击课程,Keep 带你拳力以赴
2、瑜伽课程全新上线,集力量与柔美于一身
3、动作预览界面改版,可以看到肌肉图了
4、发动态可以上传非方图了
5、设置中支持下载离线地图
6、装备商城改版,更多装备即将上线
7、修改了一些紧急bug

3.9.0Aug 10, 2016

1、携手邹市明强势推出拳击课程,Keep 带你拳力以赴
2、瑜伽课程全新上线,集力量与柔美于一身
3、动作预览界面改版,可以看到肌肉图了
4、发动态可以上传非方图了
5、设置中支持下载离线地图
6、装备商城改版,更多装备即将上线
7、修改了一些紧急bug

3.8.1Jul 28, 2016

1、携手邹市明强势推出拳击课程,Keep 带你拳力以赴
2、瑜伽课程全新上线,集力量与柔美于一身
3、动作预览界面改版,可以看到肌肉图了
4、发动态可以上传非方图了
5、设置中支持下载离线地图
6、装备商城改版,更多装备即将上线
7、修改了一些紧急bug

3.8.0Jul 27, 2016

1、携手邹市明强势推出拳击课程,Keep 带你拳力以赴
2、瑜伽课程全新上线,集力量与柔美于一身
3、动作预览界面改版,可以看到肌肉图了
4、发动态可以上传非方图了
5、设置中支持下载离线地图
6、装备商城改版,更多装备即将上线
7、修改了一些紧急bug

3.7.0Jul 13, 2016

1、携手邹市明强势推出拳击课程,Keep 带你拳力以赴
2、瑜伽课程全新上线,集力量与柔美于一身
3、动作预览界面改版,可以看到肌肉图了
4、发动态可以上传非方图了
5、设置中支持下载离线地图
6、装备商城改版,更多装备即将上线
7、修改了一些紧急bug

3.6.1Jul 01, 2016

1、携手邹市明强势推出拳击课程,Keep 带你拳力以赴
2、瑜伽课程全新上线,集力量与柔美于一身
3、动作预览界面改版,可以看到肌肉图了
4、发动态可以上传非方图了
5、设置中支持下载离线地图
6、装备商城改版,更多装备即将上线
7、修改了一些紧急bug

3.6.0Jun 29, 2016

3.5.0Jun 15, 2016

3.4.1Jun 07, 2016

3.4.0Jun 06, 2016

3.3.0May 26, 2016

3.1.0Apr 20, 2016

3.0.0Apr 15, 2016

2.12.0Mar 10, 2016

2.10.2Feb 05, 2016

2.9.0Jan 07, 2016

2.7.0Dec 10, 2015

2.4.1Oct 27, 2015

【App Store 官方推荐的移动健身工具】
【健康健美榜排名第一的移动健身工具】

「Keep」— 你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就完美身材。


健身中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果



「Keep」解决的方式:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
「Keep」核心特点:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。


- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。


- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
热门课程:
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 打造完美翘臀
- 变式俯卧撑打造胸肌
- 线条型身材养成计划
- 上肢力量突破
- 健身球核心肌群激活
- 消除手臂赘肉
- 缓解背部疼痛
- tabata 燃脂



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Keep — 只为改变(Time For Change)!

2.2.0Sep 15, 2015

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【健康健美榜排名第一的移动健身工具】

「Keep」— 你的移动健身教练,打开 App,即可随时随地练就完美身材。


健身中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果



「Keep」解决的方式:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
「Keep」核心特点:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。


- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。


- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
热门课程:
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 打造完美翘臀
- 变式俯卧撑打造胸肌
- 线条型身材养成计划
- 上肢力量突破
- 健身球核心肌群激活
- 消除手臂赘肉
- 缓解背部疼痛
- tabata 燃脂



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2.0.0Aug 27, 2015

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健身中经常遇到的问题:
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「Keep」解决的方式:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
「Keep」核心特点:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。


- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。


- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
热门课程:
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
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- 打造完美翘臀
- 变式俯卧撑打造胸肌
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- 上肢力量突破
- 健身球核心肌群激活
- 消除手臂赘肉
- 缓解背部疼痛
- tabata 燃脂



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Keep — 只为改变(Time For Change)!

1.8Jul 08, 2015

【App Store 官方推荐的移动健身工具】
【健康健美榜排名第一的移动健身工具】

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健身中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
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「Keep」解决的方式:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
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「Keep」核心特点:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
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- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。


- 分享健身成果,一起进步
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- 上肢力量突破
- 健身球核心肌群激活
- 消除手臂赘肉
- 缓解背部疼痛
- tabata 燃脂



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1.7.1Jun 30, 2015

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「Keep」核心特点:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。


- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。


- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
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- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
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- 消除手臂赘肉
- 缓解背部疼痛
- tabata 燃脂



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