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跑步控

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  • Active Network, LLC
  • Health & Fitness, Sports
Release Date: October 2011Last Update On: November 2017

亲,还在遥望公交远去的背影,目送出租氤氲的尾气么,还在恼火丢三落四的记忆,烦闷动辄脱线的注意力么,还在为振振有词的拖延所困扰,为悄然而来的脂肪所纠结么。有一种简单易行快捷有效的方法能帮你摆脱所有这些——运动。研究表明,运动,特别是有氧运动能够有效提高注意力,记忆力,所以运动不光健身还健脑。而跑步无疑是众多有氧运动中性价比最高的运动方式。从古至今,无论何处,跑得快也从来都不是缺点,不仅如此,跑...

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